私は今まで、頭でばかりで行動してたように思えます。
カッコよく見えたいとか、ステキな人に見せたいとか、だまされたくないとか……etc. 外ばかり見ていた目が、初めて内側に向いたようです。 今日のワークショップは、私に何が大事なことかを教えてくれました。涙を流して、たくさん笑って、みんなでスクラム組んで…。 楽しかったし、面白かったし、他の人と出会えて嬉しかったし、ズンときたし。 捨てたものを拾う努力ばかりしてた自分に気づきました。 仕事の目標がはっきりと見えてきたし、大切な人のためにも、もっともっと強くなって自分の人生を大切して切り拓いていこうと思います。 人間が大好きです。 (YKさん、女性、20代) 体験領域:自己理解・他者理解、アウェアネス、共感・互恵、 . |
参加者の声
ブレスワークセラピーの参加者からの手紙やメールを紹介します。体験領域は参加の方が体験された領域を示しています。 アーカイブカテゴリ
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